Rubrique
Bien manger avec moins d’effort et moins de gaspillage. Apprenez à planifier une semaine de repas en une heure, à lire les étiquettes alimentaires de différents pays et à conserver les aliments plus longtemps.
3 articles
Une méthode de batch cooking pour débutants : planification, plats complets ou ingrédients préparés, semaine type, durées de conservation et contenants.
Lisez les étiquettes de n'importe quel pays : pour 100 g ou par portion, feux tricolores, sucres ajoutés, ordre des ingrédients, allergènes et exemple.
Réduisez le gaspillage alimentaire chez vous : DLC et DDM, zones du réfrigérateur, tableau de congélation, idées pour les restes et courses plus malignes.
